[신경북뉴스] 칠곡군보건소가 청년과 중장년을 대상으로 바른 자세 척추운동 프로그램을 4월 1일부터 6월 29일까지 운영한다.

이 프로그램은 SNPE(Self Natural Posture Exercise) 운동법을 활용해 참가자들이 스스로 올바른 자세를 되찾도록 돕는 데 중점을 둔다. 참가자들은 프로그램 시작 전과 종료 후 체력 측정, 자세 분석, 통증 평가를 받으며, 척추 교정 운동 등 다양한 신체활동을 주 2회, 총 24회에 걸쳐 2개 반으로 나뉘어 진행한다.

프로그램 접수는 하루 만에 마감될 정도로 참여 열기가 높았던 것으로 알려졌다. SNPE 운동은 잘못된 자세를 바로잡고 척추 건강을 증진하는 데 도움이 되는 것으로 평가된다.

김재욱 칠곡군수는 "군민들이 꾸준한 신체활동 실천을 통해 바른척추건강 유지 및 건강한 생활습관 형성에 도움이 되기를 바란다"고 밝혔다.