[신경북뉴스] 고령군은 60세 이상 주민 60명을 대상으로 '헬시하트 실버체조단 건강UP사업'을 4월 2일부터 11월 17일까지 보건소 3층 다목적실에서 진행한다.

이번 프로그램은 최근 고령군 내 성인 비만율이 전국과 경북 평균을 크게 웃도는 상황에서 마련됐다. 특히 2025년에는 비만율이 44.4%에 달한 것으로 나타났다. 비만이 다양한 질환의 위험 요인으로 지목됨에 따라, 고령군 보건소는 비만 탈출을 위한 체계적인 프로그램 운영에 나섰다.

사업은 매주 화요일과 목요일, 주 2회씩 총 60회에 걸쳐 운영된다. 전문 강사가 진행하는 노래와 함께하는 건강체조가 포함되며, 신체활동, 심뇌혈관질환 예방, 영양 등 통합건강증진사업 교육도 병행된다. 참가자들은 사업 시작과 종료 시 인바디 검사와 허리둘레 측정을 통해 건강 상태 변화를 확인할 수 있다. 또한, 매달 모바일 앱 워크온을 활용한 챌린지 과제 수행과 우수 참석자 인센티브 제공 등 다양한 건강관리 서비스가 제공된다.

고령군 보건소 관계자는 "실버체조는 전문 강사의 지도 아래 어르신들이 따라하기 쉽고, 안전하게 신체활동이 가능하며, 앞으로도 비만해결을 위해 다양한 건강증진 프로그램을 통해 지역 주민의 삶의 질 향상에 힘쓰겠다"고 밝혔다.